专家指出,很好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。 人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工...
专家指出,很好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。 人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工...