不好意思，你说的梅花桩拳我不知道，我是学太极拳的，我知道如果太极拳要出整劲，优秀就是要学会放弃自己本身的力量，你要学会由地借力，用脚发劲，如果你实在找不到感觉，你就拿块门板，然后让人推你，你要学着怎么...
根据箭头出现的方向,滑动鼠标躲开障碍,空格跳跃前进
下个燕秀工具箱 -----球形编号---那个就能自动生成序号
参考 很好的报复不是仇恨,而是打心底发出的冷淡,干嘛花力气去恨一个不相干的人--《我的前半生》
师弟，我也是梅拳弟子，本人能力有限，多担待。梅拳是内家拳，主要练内，初学者先练架子，架子是基础，三年架子两年桩，站好了架子功夫会，三年一小成，五年一大成，练架子时，一定要心静，全身放松，气达丹田。要想...
二段跳 近的梅花桩控制好距离跳一下就可以了 远一点的跳的空中后再接一个空格 就二段跳过去了
一、首先讲讲技术要领：1、这个跳桩是要用一段跳和二段跳结合来完成的，二段跳的时机非常重要。首先不用助跑，在原桩起跳按W同时按空格起跳（基于现实生活的体验总以为要助跑，但这个不用，我开始总去助跑，但桩那么...
先从优秀个墩子跳到攀岩墙上,然后反跳,拣个药包,机关就在旁边,按下它,梅花桩就升起了
点空格的时候间隔时间稍微长一点。不要着急
不好意思，你说的梅花桩拳我不知道，我是学太极拳的，我知道如果太极拳要出整劲，优秀就是要学会放弃自己本身的力量，你要学会由地借力，用脚发劲，如果你实在找不到感觉，你就拿块门板，然后让人推你，你要学着怎么...
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参考 很好的报复不是仇恨,而是打心底发出的冷淡,干嘛花力气去恨一个不相干的人--《我的前半生》
师弟，我也是梅拳弟子，本人能力有限，多担待。梅拳是内家拳，主要练内，初学者先练架子，架子是基础，三年架子两年桩，站好了架子功夫会，三年一小成，五年一大成，练架子时，一定要心静，全身放松，气达丹田。要想...
二段跳 近的梅花桩控制好距离跳一下就可以了 远一点的跳的空中后再接一个空格 就二段跳过去了
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先从优秀个墩子跳到攀岩墙上,然后反跳,拣个药包,机关就在旁边,按下它,梅花桩就升起了
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