减肥\关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！ 想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能...
我认为买哑铃 什么震动、离子渗透什么的全是骗人的。如果真的有用先回答减掉的脂肪那里去了？我看电视广告说从尿排出体外了，哈哈，要是脂肪都能经过肾排出去，体内别的东西还不漏光了。
恩,强度达到了可以燃烧脂肪,外号称其为脂肪杀手。但是要控制量,一个星期最多三次。不然对膝盖有损伤。
你之所以肥胖，最简单的原因就是，你吃的东西所含的能量大于你的身体消耗的能量。这些多余的能量会储存在身体里，积累多了人就肥胖了。所以，最简单的减肥方法就是，合理饮食，多做运动。多吃水果蔬菜，少吃含糖和脂...
减肥依赖于健身器材认错特错 减肥首先重视起自身体完美要加改变依赖于健身器材 我想做几面:能更快些: 1、饮食加控制每餐要吃太饱七八外喜欢喝汤请汤放饭前喝 2、适运量前少运现要运起始要适运量根据自身体素质慢...
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我认为买哑铃 什么震动、离子渗透什么的全是骗人的。如果真的有用先回答减掉的脂肪那里去了？我看电视广告说从尿排出体外了，哈哈，要是脂肪都能经过肾排出去，体内别的东西还不漏光了。
恩,强度达到了可以燃烧脂肪,外号称其为脂肪杀手。但是要控制量,一个星期最多三次。不然对膝盖有损伤。
你之所以肥胖，最简单的原因就是，你吃的东西所含的能量大于你的身体消耗的能量。这些多余的能量会储存在身体里，积累多了人就肥胖了。所以，最简单的减肥方法就是，合理饮食，多做运动。多吃水果蔬菜，少吃含糖和脂...
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