不是很清楚，但我从不相信。 这是给你的食谱： 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可...
没试过，不知道效果如何。不过我教你几招实用的吧： 靠墙站立3分钟 注意收腹和提臀，这样坚持大约3分钟。等到你习惯了这种姿势后哪怕不睁开眼睛也是可以全身平衡。如果对不习惯这个姿势或是让你感到难受的话...
瘦身衣还是不要穿的好，对身体不好，你可以试试运动啊食疗什么的，对身体更有好处的，你可以在网上搜一下“瘦亦舒爱美塑身”这里面有许多关肥成功的朋友分享的经验，你可以去看一下。
可能是你买来紧瘦身衣没洗干净，有化学残留，或者你的瘦身衣材质不太好，你应该慎重选择瘦身衣，这对健康很重要。你洗的时候用金纺泡一泡会柔软些，或者换个别的瘦身衣，一定要穿着舒服。
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没试过，不知道效果如何。不过我教你几招实用的吧： 靠墙站立3分钟 注意收腹和提臀，这样坚持大约3分钟。等到你习惯了这种姿势后哪怕不睁开眼睛也是可以全身平衡。如果对不习惯这个姿势或是让你感到难受的话...
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