我老婆用了二天,感觉还行吧,穿上十多分钟,小腿酸酸的,比跑了500米还累,就是那些动作比较难做,估计得熟悉一周,每天十分钟,工作什么都不耽误,感觉比作瑜伽效果好。
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。这是舞蹈...
朋友去新雅艺涵女子形体训练过,效果不错,个人觉得穿鞋塑形体太思维简单了
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驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。这是舞蹈...
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