一般高帮鞋放1个增高垫就不错了,而且不能放太高的,一般3 4 厘米以上的就已经放不了了.如果你是刚开始穿,我建议你穿内增高鞋,因为它本身鞋垫和鞋子是融为一体的,穿起来比较舒服,现在市面上的增高鞋品牌很多,比如高秀增高鞋,高贝克增高鞋等等。如果怕不好意思的话,可以选择网上购买。
内增高鞋垫的优势可能就是能够配你喜欢的鞋子来穿,不过现在高贝克内增高鞋就做得挺好看的,而且价格也很便宜。
对了,还要注意的是,内增高鞋垫,可以根据你的需要垫成不同的高度,鞋子的话很好是鞋绑高一点,比你实际的脚大一个码左右的楔子。