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手腕护具选购指南
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选购指南
滑轮护具怎么戴?
定要戴护具吗? 不论你为何、如何玩或在哪里玩;直排轮滑最重要的就是上路前都该戴 上护具,戴上护具是心理及生理双重的准备动作。 护具的功用在于保护您的身体,不会因滑倒而受伤。 整套装备包括头盔、护肘、护膝、护掌。 优质的护具强调包覆性、透气性、吸震效果及坚固等要求。 各种护具各有其功能性,兹分别叙述如下: 护膝:不论是初学者或是很有经验的轮滑高手,膝盖是摔倒时着地机率很高且冲击很大的部位,如果不穿戴护具,就很容易受伤。 护肘:这个部位很容易不小心而擦伤,尤其在练习一些高级动作-例如后 溜-时,因不熟练而受伤。...
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健身护具如何选择
健身护具的意义: 不光是健美训练、篮球、足球、举重几乎所有体育项目都会用到护具,护具的最主要意义就是保护训练者,减少运动中所受的伤害,因为据不完全统计,有将近90%以上的损伤是发生在运动中的,属于运动技术性伤,而护具则是可以避免你遭受一些不必要的麻烦,但是一定要记住,护具只是辅助性的工具,最主要的避免受伤方法,还是对运动内容、自身素质的一个正确评估,避免受伤还是需要对自我有很强的保护意识。 健身使用的护具的选择: 1、手套 训练中所采用的手套大致分为——半指、全指、有护腕、无护腕。半指即...
轮滑护具怎么带
大的是护膝,把它绑在膝盖上,小的是护肘,还有个是护掌,想带手套一样。
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