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睡眠枕头选购指南
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晚上睡觉枕头高点好还是低点好？
如何用枕，有很多科学和医学的根据。 温度：人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持很好的睡眠温度。 高度：无论仰睡还是侧睡，很好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部... -
OCE天然乳胶U型枕靠枕午休旅行枕...49.9元OCE天然乳胶U型枕靠枕午休旅行枕飞机脖子枕头记忆棉专用颈枕睡眠 -
睡眠博士的记忆枕效果怎样?
我也是看了网上别人的评价,然后去买了一款试试,效果还不错,至少颈椎不会那么的酸痛了,看了很多款,因为不是很喜欢太软的枕头,所以我买的是豪华温感记忆枕,有点硬的一款。 -
睡觉时候手机放在枕头边有什么危害？
学术界普遍认为，频率为900兆赫的无线电波将提高受影响的大脑皮层的血流量，并能使健康人睡眠时的脑电图发生变化，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此，人们睡觉时不要把手机放在枕头边。 随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到很低，成了手机用户最关心的问题。 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或... -
睡觉时枕头高度的问题
什么样的枕头高度合适 人一生有1／3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2／3时间工作生活的质量。 如果一觉醒来，发现自己的脖子动弹不了，而且腰酸背痛，累得慌，那就有必要考虑是不是枕头在作怪。 选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 专家...
