升血又升板，需要坚持吃，挺有效果的
红豆汤可以利尿消肿,也是一种很好的减肥食品,很好不要放糖,用电饭煲煮成沙状很好.红豆汤做法 红豆汤冷食热食均宜，更是男女老少都适合的简单养生汤哦！材料 1 杯小红豆 5 又 1/2 杯水 (或可视喜好浓度酌量增减) 适量...
呵呵,红豆,和少量米,红枣,冰糖一起煮,既养颜,又减肥哦,呵呵。。。代替晚饭哦,呵呵,而且可以吃到饱都没关系 哦。。呵呵,试试看,祝你好运,。。。
用清水将泡好的豆子冲洗一遍，并挑除不好的豆子，加入清水盖过红豆 2 吋，浸泡 8 至 12 小时，再将泡豆子的水滤掉。2 将泡好的红豆放入锅中加水煮至沸腾，并捞除表面白色的泡沫，再转成小火加盖煮至红豆熟软，待红豆...
制作材料:红豆半碗(红豆之前浸泡2个小时,这样熟起来比较快) 制作方法:加4碗水煮沸改用小火煮至熟软,一日分数次连汤饮用. 疗效:不加糖,对宿醉引起的恶心症非常有效.
再煮3分钟,关火焖30分钟即可 4 、将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖 希望一次成功,吃得开心~ 拜托选我吧!!!感激不尽!!!
升血又升板，需要坚持吃，挺有效果的
红豆汤可以利尿消肿,也是一种很好的减肥食品,很好不要放糖,用电饭煲煮成沙状很好.红豆汤做法 红豆汤冷食热食均宜，更是男女老少都适合的简单养生汤哦！材料 1 杯小红豆 5 又 1/2 杯水 (或可视喜好浓度酌量增减) 适量...
呵呵,红豆,和少量米,红枣,冰糖一起煮,既养颜,又减肥哦,呵呵。。。代替晚饭哦,呵呵,而且可以吃到饱都没关系 哦。。呵呵,试试看,祝你好运,。。。
用清水将泡好的豆子冲洗一遍，并挑除不好的豆子，加入清水盖过红豆 2 吋，浸泡 8 至 12 小时，再将泡豆子的水滤掉。2 将泡好的红豆放入锅中加水煮至沸腾，并捞除表面白色的泡沫，再转成小火加盖煮至红豆熟软，待红豆...
制作材料:红豆半碗(红豆之前浸泡2个小时,这样熟起来比较快) 制作方法:加4碗水煮沸改用小火煮至熟软,一日分数次连汤饮用. 疗效:不加糖,对宿醉引起的恶心症非常有效.
再煮3分钟,关火焖30分钟即可 4 、将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖 希望一次成功,吃得开心~ 拜托选我吧!!!感激不尽!!!