李宁沙包得看个人,可以先用一公斤,然后过一段时间在加。
还可以十公斤对女生来说有点重,还是比较方便的
不能坚持锻炼,不能坚持节食,减肥无望
很好的一款产品,价格不贵,真的实惠。
可以 就是打久了 会有点凹
地板上吸不稳,灌上水就ok了
挺不错的,可以调松紧
打沙袋是练习实战搏击不可少的练功方法。进行打沙袋练习,可以全面检验自己的攻击威力,用所有的技法狂轰滥炸而沙袋却不会受损伤,故中外技击术中都有打沙袋的练习内容。打沙袋看起来是一件很简单的事情。用一个袋子...
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可以 就是打久了 会有点凹
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