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沙包选购指南
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李宁沙包我买一个3公斤的，对于跑步好不好？
李宁沙包得看个人，可以先用一公斤，然后过一段时间在加。 -
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帝威沙包东西好用吗
还可以十公斤对女生来说有点重，还是比较方便的 -
双牌沙包减肥怎么样
不能坚持锻炼，不能坚持节食，减肥无望 -
沙包质量怎么样
很好的一款产品，价格不贵，真的实惠。 -
双牌沙包回弹性怎么样
可以 就是打久了 会有点凹 -
双牌沙包沙袋回弹效果怎么样，吸得稳不稳啊？
地板上吸不稳，灌上水就ok了 -
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穿帝威沙包外出跑步怎么样
挺不错的，可以调松紧 -
沙包该怎么打好
打沙袋是练习实战搏击不可少的练功方法。进行打沙袋练习，可以全面检验自己的攻击威力，用所有的技法狂轰滥炸而沙袋却不会受损伤，故中外技击术中都有打沙袋的练习内容。打沙袋看起来是一件很简单的事情。用一个袋子装上沙，挂起来打就是了，有不少习武者，打了多年沙袋，却不能提高自己的水平，不明打沙袋的要领。分析起来，可见下列常见弊病。①击打没有实战意识。因沙袋没有手脚，不会还手，所以练习者往往精神放松，猛打一气，可以看到在练习中威风十足，拳脚如雨，可一投入实战，就手脚僵硬，精神紧张，不能发挥平素练习的功力。这就...
