蛋白粉选购指南

我喝了八桶，我皮肤比以前白了，而且以前要化妆才能出门，现在天天上班都不用化妆了，这是真的！我以前也是抱着试试看，没想到坚持喝有效果！

没有美白效果，我用了有三个月了，感觉皮肤紧了点。蛋白粉要坚持吃，才会有效果，而且我感觉睡眠也好点。

人没有体质差之分，你怕冷是因为你阳虚、吃点药补回来就行，但是阳虚不影响喝康比特蛋白粉补充肌肉能量的东西。

有用，平时三顿饭不变的前提下，晚上睡觉前喝了3周，长了3斤，中间配合运动，每天喝一次

不运动就别喝，对蛋白没有那么高的需求会给肾脏增加负担。运动才会需要那么高的蛋白质

没用，肌肉科技蛋白粉是mass，属于增肌粉，产品里碳水化合物偏多，用于体制偏瘦的人群增肌

三分练，七分吃，关键在正餐，吃对的东西，吃法也要对，蛋白，碳水，脂肪合理摄入

提高免疫力多运动就行了，肌肉科技蛋白粉是补充营养的，主要是蛋白质和碳水

就当牛奶喝，没怎么练，效果不怎么样，这点钱还不如买鸡蛋划算

没太大用，主要是在做完力量之后用，光跑步你只能当饮料喝

我买的香草味的，味道很好，需要买乳清蛋白控制体重

要去问医生，不能随便吃，容易过敏，对肾脏负担大

有效果 锻炼之后比以前 明显多了

还可以，比之前经典版本的适合我，不过巨甜

蛋白质，跟碳水化合物够了就增重了

我也挺纳闷的，为啥最近重了5公斤

关键要管住嘴，迈开腿，否则不管用

蛋白粉减脂喝很好，增肌的话就正氮

必须和科学的锻炼相结合才有用

有涨肌肉

会更胖。先减脂在增肌。

吃乳清蛋白不要吃增肌粉

不错我两周长了12斤

现在市场上出现一些假冒安利的蛋白粉低价销售，坑害消费者，为了避免消费者上当受骗，现在就本人多年做进口安利的经验对大家说说怎么去鉴别真假蛋白粉： 1：假的包装印刷现在做的不错，但仔细看会产生怀疑．字体以及颜色和真的差别很大． 2：假的塑料盖子是透明的，真的不是很透明的．而且假的盖子不是很合适，有点小． 3：假的包装是用双面胶粘起来，真的是用热溶胶机器包装，撕开真的后包装和罐子会有损坏． 4：关键错误：假的包装开启处是很薄的锡纸，一撕就破，真的是铝片，绝对是撕不破的． 5：关键错误：真的铝片撕开后，在...

什么时候吃： 一般是在早餐时吃很好，可以加到任何早餐里面，如加到牛奶里或豆浆里，很好做个高蛋白营养早餐是很好的。 怎么吃： 量： 正常情况下一天一勺就够了，但如果工作压大或经常加班熬夜和生病时要提高免疫力可多一两勺。活力达蛋白质粉具有增肌功效，若想增肌请根据具体的情况多加分量，很好可有专业的教练根据自身情况推荐。 参考：不同年龄人所需蛋白质的指数 年龄 1~3岁 4~6岁 7~10岁 11~14岁 15~18岁 19岁以上 指数 1.80 1.49 1.21 ...