您好!所以的钙制很好的才吸收40%,即碳钙酸.入葡萄糖酸钙的吸收9%,磷酸钙23%,乳酸钙32%,氯化钙23%,柠檬酸钙30%,牛奶钙31%,其中葡萄糖酸钙,乳酸钙,柠檬酸钙,牛奶钙属于有机钙易于吸收,但含量小.其他为无机钙对胃刺激,但是含量大.根据自己孩子的情况选择.三精的葡萄糖酸钙味道太酸涩,碳酸钙必须选用纯度高的,比如劲骨钙得片,龙牡壮骨冲击的含铅量较高,现在不主张服用它的补钙.另外钙剂很好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率.要避免把钙剂刚到牛奶,米汤或稀饭等食物中,食物中的植酸会影响钙的吸收,导致体...