如何挑选颈椎枕头-颈椎枕头选购指南-十大品牌网

如何选择适合颈椎的枕头？

全国38.2%的成年人睡不好觉,连平日精神矍铄的钟南山,也曾因鼻甲过大而噩梦连连,睡眠质量不佳。针对打鼾、颈椎病、失眠等困扰现代都市人群睡眠的常见病症,本版特别请教有关专家,并就如何选择合适枕头等问题,给大家支招。病症1:睡眠呼吸暂停综合征打鼾是睡眠呼吸暂停的症状温馨提示:鼾枕可预防并减缓早期症状人的一生大约有1/3时间是在睡眠中度过,睡个好觉是大事儿。但据统计,全国38.2%的成年人睡不好觉,4%-6%的成年人因打呼噜而患有睡眠呼吸暂停综合征。何为睡不好?钟南山表示,很多人会羡慕那些一躺下来就能睡着的人,其实他们嗜睡很可能是因...

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颈椎枕的尺寸是多少？

1、保持正确的睡眠姿势一个人有1/3的时间处于睡眠状态，不正确的睡眠姿势会导致各种各样的头颈部疾病。先说不正确的姿势及其危害：（1）俯卧睡眠。因俯卧睡眠鼻子向下，呼吸不够通畅，只好扭着颈部俯卧而睡，这样极易发生颈扭伤、错位，颈椎侧弯现象。据说俯卧位睡眠还会影响男性的精子治疗。（2）固定一侧卧位睡眠。有的人喜欢固定一侧卧位睡眠，带孩子的女同志总爱面朝孩子而睡。若一直左侧卧位睡眠，可增加心脏负荷，使心脏舒缩受限，不利于心脏的功能的正常进行。久而久之，可致脊柱侧弯而发生颈椎病。（3）身...
颈椎枕选什么牌子好?

知道很多人都比较关注的,你要需要的话,还是自己关注下,发现泰国进口乳胶枕可以,特别是dayjoy,是用的天然乳胶填充的乳胶枕头,特别受欢迎。
得了颈椎病用什么枕头好？

得了颈椎病睡什么枕头好?下面，长沙南方年轮骨科医院的专家为大家介绍颈椎病应该选用什么样的枕头才有助于颈椎病的治疗与恢复： 1、枕头形状：枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。 2、枕头高度：颈椎病睡什么枕头好?枕头的高度究竟多高才合适呢?一般讲，枕头高以8-15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头...