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瑜伽圈选购指南
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什么瑜伽垫很好用啊?
能展的橡胶瑜伽垫,非常不错,很多瑜伽圈的朋友都是用这个,良心推荐 -
瑜伽环魔力圈普拉提圈盆底肌瘦腿...13.8元挺胸修身 塑造身形 细腰细手臂细腿美背 -
初学者用什么瑜伽教程比较合适
买莫汉的纯粹瑜伽初级就不错，是哈他瑜伽。如果你喜欢Ashtanga的话就买David Swenson的初级系列。流瑜伽的话，就买Shiva Rea的。淘宝上都有卖的。 你要买书的话就买艾扬格大师的瑜伽之光，很全面，也属于哈他瑜伽。Ashtanga的书很少，只有一本我老师饶秋玉翻译的《阿斯汤伽瑜伽》，原作者是John Scott,很棒，非常实用。其他的书都比较杂，并不是专业的瑜伽分类。 林敏也是在瑜伽圈里比较有名的老师，我还没试过，你喜欢的话也可以试试。 -
我男朋友想学瑜伽，当教练，不知道哪交的好，要证书的那种
男教练现在在瑜伽圈里还是比较吃香的。。。相比较女性在找工作这方面来说还是有一些优势。毕竟物以稀为贵啊。 我是在香港体育教练员协会学的，当时我考的高级私人教练，后来加了2000多又学了一个月瑜伽。那教的还不错。教我们瑜伽的李老师就是男的。。。他讲课挺细心的。。。教的都是实实在在如何上课，和如何应对上课突发事件的东西。。。很实用。。你可以去咨询一下。 这是网站www.hksca.cn
