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鸡胸选购指南
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专业健美员的白水煮鸡胸肉是怎么做的?
1、切成小块(越小越好、不然难以下咽) 2、下锅煮放葱姜料酒去腥味 3、吃的时候可以少放盐或者酱油 早上100g 中午150g 或者200g吧 晚上不吃，只吃蔬菜和纤维丰富的蔬菜。 祝你成功 -
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鸡胸肉减肥怎么吃
鸡胸肉因为低热量高蛋白，所以是减肥时推荐食用的肉制品，建议采用少油烟的烹饪方法。比如水煮鸡胸肉，加少量食盐调味；或者煮熟的鸡胸肉撕成丝，与几种蔬菜和拌色拉的专用醋拌成色拉吃。其实要想有利于减肥，多吃鱼虾之类的水产，比鸡胸肉更好。另外，低卡路里的饮食有利于减肥，但是科学的锻炼也很重要哦。 -
怎么治疗鸡胸
我也是鸡胸啊！！我14岁发现的鸡胸，中间鼓了起来，很难看．医生说做手术，说要把鼓的那地方翻个盖．我塞，我是人啊。我也不是乌龟没有盖，怎么能说翻就翻呢．把我吓哭了． 最后没有听医生的．后来呢，我休学一年学，我每天做哑铃，俯卧撑．天天喝奶，每周还要吃排骨．多补些钙． 现在呢，基本是看不出来了．而且肌肉也长出来了．长了20多斤肉．身体也壮了．哈哈． 所以不要主张做手术，那是严重伤身子的．干不了活了．只有锻炼身体，补钙是很好的方法．我现在19了，呵呵看不出我是有鸡胸的． -
幼童鸡胸怎么治疗?
健康与疾病 家长问 小儿鸡胸怎么治疗？ 我的小女儿快3岁,身体一向比她的同胞哥哥要好,最近我给她洗澡时才发现她有点鸡胸,但又不敢确定,请专家指点一下我: 1.如何准确判断我的小孩是否得了鸡胸? 2.假如得了鸡胸怎办,如何从药物或饮食等方面去治疗? 3.推荐一所好的这方面的医院 专家答 1、 所谓鸡胸就胸骨向前突出，和鸡胸脯一样。2、 治疗：（1）补钙和维生素D，并多晒太阳（2）扩胸锻炼：（1）拉簧扩胸、俯卧掌、引体向、扩胸体操、胸骨沉降术、胸骨翻转术3、 当地医科大学附属儿童医院 ... -
健身后 鸡胸肉怎样吃
注意误区 并不是吃哪补哪的，但确实鸡肉属于“白肉”，蛋白质含量较高，正好可以补充人体生长肌肉所需要的，但高温容易使蛋白质变性，建议煮着吃。并且人运动后大量排汗，适当补充盐分是正常的，所以没必要故意不放盐。 -
我儿子天生鸡胸怎么办？
您好: 关于回答:[我儿子天生鸡胸怎么办？]如下: 鸡胸的治疗需要采用手术方法。 1.上、下带血管蒂胸骨翻转术 同漏斗胸手术方法。 2.无蒂胸骨翻转术 方法亦基本同漏斗胸手术方法，只是鸡胸的肋骨及肋软骨较长，鸡胸的第3、4肋骨及肋软骨最长，而第5肋比较短，手术中应特别注意。 3.胸肋沉降术 胸前正中或横切口，分离两侧胸大肌，显露畸形的胸肌及两侧肋软骨，在腹直肌附着点切断腹直肌，将其翻向下方，切开肋骨骨膜，将畸形范围内受累的各肋软骨过长的部分切除，并将过长的骨膜纵向缝缩，如果胸肌畸形严重也需作横断楔形... -
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鸡胸怎样才能治疗好？
造成鸡胸的主要原因是：由于患佝偻病使得肋骨后侧向内凹陷，胸骨部分抬高、突出，从而形成鸡胸畸形。自我矫正的训练方法是： 一、双手互推。屈肘，两手掌相抵在胸前正中部，随即吸气，用力互推并维持一段时间（5～8秒钟），然后呼气，还原放松。重复10～15次，共练习3组。 二、双手推膝。坐姿，两臂体前交叉，按在异侧腿的膝部。随即吸气，双手向外推膝，而两大腿内收用力保持膝不动，要持续对抗一段时间（5～8秒钟）。然后呼气，还原放松。重复10～15次，共练习3组。 三、双手夹提重物。双手掌在胸前夹住并提起重物（如书本、杠... -
鸡胸肉丸汤的做法步骤图，鸡胸肉丸汤怎么做
用料 鸡胸肉 香菇 豆腐 白菜西红柿 蚝油 黄油 盐 鸡精 鸡胸肉丸汤的做法 白菜 鸡胸肉 豆腐 香菇切碎加入一小勺蚝油 一小勺酱油。（口重的多加点）烧开水，馅料汆丸子下锅。西红柿切丁炒一下（少油不加盐）丸子开锅后加入炒好的西红柿，还有剩下的白菜。加盐，加鸡精。开动吧 -
小孩鸡胸病应该怎样治疗?
鸡胸应该属于佝偻病的症状,缺乏钙,维生素D促进钙吸收,即要补钙也要补充维生素D,建议多吃虾皮,豆类,多喝牛奶,满意的话请采纳 -
小儿鸡胸怎么治?
孩鸡胸旦形比较难康复种情况般都妈妈怀孕期间没补充足够钙质使肚宝宝缺乏些矿物质导致孩鸡胸现象现办给孩补充钙质建议睡前半服用效更佳维素D服用维素建议要晒太阳才能更吸收 -
小儿鸡胸怎么办
建议:鸡胸是指胸骨向前明显突出,而两侧肋骨向下向内倾斜下陷,致使胸部变成象鸡,鸽,鸟类胸骨一样的形态,故名“鸡胸”. 鸡胸多为小儿佝偻病所致,即身体内缺乏足够的维生素D ,使钙磷吸收发生障碍,出现骨软化症,胸部肋骨与胸骨相连处内陷,使胸骨前凸,形成鸡胸.这种畸形往往在1岁左右形成,而实际上我们所看到2~3岁以后的鸡胸则为小儿佝偻病的后遗症期,患儿除了鸡胸外,往往还有其它畸形,如方颅,“X”形腿,“O”形腿等等. 鸡胸除影响身体的美观外,严重的鸡胸由于两侧向内凹陷的肋骨压迫心脏和肺,对循环和呼吸功能有一定影响,患儿易出现疲劳和反复... -
凤祥食品香煎鸡排橄榄油鸡排鸡胸...49.0元【低脂肪，美味无负担】橄榄油嫩鸡排，添加1%敏榄油，告别干柴无... -
小儿鸡胸怎么矫正
您好考虑孩子鸡胸是缺乏维生素D 造成的 缺钙 意见建议: 建议积极补充吃点小儿迪巧或是葡萄糖酸钙配合鱼肝油 就可以一般没事的轻的都可以恢复的 青春期发育就会好的 在就是平时注意饮食均衡营养不要偏食 父母应带孩子去医院,请医生诊断出病因,然后对症下药.同时应鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操. 1,呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟. 2,俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟. 3,单... -
鸡胸怎么办？
好啊 我也有点轻微的鸡胸,可是那什么也不影响啊,我们应该一般大,我不知道你的情况怎么样说说看, 我鸡胸的原因是先天性却钙,但是现在已经补不起来了 我去过医院 妈妈也是医生,结果是没有什么好的办法,但我不知道你的情况严重吗? 如果严重的话那你就去医院看看把,如果是轻微的话我建议你不要有什么顾虑,过一个正常人的生活把,不要一天老想那些无聊的事情了 希望我说的你会理解,我虽然没有什么资料来给你看,但是我觉得你应该相信我的话,如果实在想治疗的话,我的是因为先天性却钙 可以服用一些补钙的药物. -
成年鸡胸怎么矫正？
造成鸡胸的主要原因是：由于患佝偻病使得肋骨后侧向内凹陷，胸骨部分抬高、突出，从而形成鸡胸畸形。自我矫正的训练方法是： 一、双手互推。屈肘，两手掌相抵在胸前正中部，随即吸气，用力互推并维持一段时间（5～8秒钟），然后呼气，还原放松。重复10～15次，共练习3组。 二、双手推膝。坐姿，两臂体前交叉，按在异侧腿的膝部。随即吸气，双手向外推膝，而两大腿内收用力保持膝不动，要持续对抗一段时间（5～8秒钟）。然后呼气，还原放松。重复10～15次，共练习3组。 三、双手夹提重物。双手掌在胸前夹住并提起重物（如书本、... -
健身期间,饮食:鸡胸肉怎么做?既好吃 而且热量低
超市里卖的那种鸡胸摊开直接在微波炉里烤几分钟就行了 中间要翻一下 这样比较透 这是我们很多比赛前减脂最终的吃法 因为最后怎么做都跟吃木头一样 所以简单最重要 当然开始不习惯的话做法还是很多的 ，我的朋友里有一个挺经典的把鸡肉打碎和碎的芹菜煮成大丸子 吃起来还不错而且很方便 如果加油的话可以拿鸡胸炒木耳什么的 我比较喜欢炒豆腐皮 呵呵 也是简单
