锅巴实际上是我们平时生活中经常会看到的一种粮食,它和大米差不多,但是却不能够和大米一样成为我们一日三餐的主食,可是它的养生保健效果很高可以帮助我们助消化,利于肠胃的健康。主料:稻米500克调料:起酥油150克,白砂糖15克,盐2克1. 大米洗净去沙,放入锅中煮成半熟、捞出,在蒸锅中蒸熟;2. 蒸熟的米饭中加入2%~3%的起酥油或棕榈油,12%~16%的淀粉,搅拌均匀;3. 用压片机将拌好的料压成1~1.5毫米厚的米片,按3厘米×2厘米的规格切片;4. 油温240℃左右,时间3~6分钟,炸成浅黄色捞出;5. 沥油后喷上细度为60~80目的调味粉,然后包...