三明治袋选购指南

、准备材料 1.Preparation material 带皮鸡腿肉块（或用整个鸡腿去骨）1000克 1000 gram belt skin chicken leg flesh lump 面包（可到超市买切片状面包） 数片Several slice of breads 西红柿（切片） 2个 Two tomato（Slice ） 生菜（切条） 100克 Hectogram greens （Cuts the strip ） 沙拉酱 1瓶 Bottle of salad dressings 2、配制腌料 2.Configuration salt material 姜粉 2克 Two gram Jiang Fen 蒜粉 2克 Two gram garlic powder 鸡粉 2克 Two gram chicken powder 辣椒粉 1克Gram chili powder 胡椒粉 0.3克...

要看三明治里加的是什么了,像鸡蛋啊,肉类什么的还是要斟酌一下,不过也要看人的体质吧,有些人的胃比较强大,那也没事

西式鸡腿汉堡的做法(很简单的哦）1、准备材料带皮鸡腿肉块（或用整个鸡腿去骨）1000克面包（可到超市买切片状面包） 数片西红柿（切片） 2个生菜（切条） 100克沙拉酱 1瓶2、配制腌料姜粉 2克蒜粉 2克鸡粉 2克辣椒粉 1克胡椒粉 0.3克食盐 6克味精 0.4克酱油 20克水 50克将以上配料全部溶入水中，制成腌汁A。3、腌制鸡腿肉块将上述腌汁A倒入一个干净的保鲜袋中，然后将鸡腿块放进保鲜袋，再把保鲜袋打结以防腌汁漏出，将保鲜袋反复搅动半小时，再静置1小时左右，以便腌汁充分渗入鸡腿肉（或者将鸡腿肉放在保鲜盒里，倒入腌汁搅拌充分，存放...